又是一年春來到，可是有很多人卻在這個春季皺起了眉頭，原因只在于——皮膚又過敏了!如何在春季正確護(hù)理肌膚拒絕皮膚過敏?

        過敏性疾病的發(fā)病率大約占人口的20%，它雖不引起身體疼痛，但那種癢實(shí)在容易讓你在關(guān)鍵場合丟“面子”。這還不算，嚴(yán)重的過敏可能讓生命受到威脅。

　　春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是過敏高發(fā)的季節(jié)。很多人每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫?zé)岢睗竦拇杭?，就會發(fā)生皮膚過敏的現(xiàn)象。

　　春季常見的過敏源

　　春季的過敏源非常多，對于過敏性體質(zhì)的人來說，任何一樣物品都有可能導(dǎo)致皮膚過敏。我們常見的過敏源有：

　　花粉：春天，各種花草開放，花粉在此期間會散放出許許多多花粉顆粒，這是導(dǎo)致春季過敏高發(fā)的一個主要因素。

　　塵螨：我們周圍的灰塵中就生長螨蟲，春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長繁殖。哮喘病人及過敏體質(zhì)的人吸入這些藏有大量螨蟲的灰塵，哮喘就會發(fā)作。

　　病菌：春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、細(xì)菌、支原體等病原就會作為過敏源被吸入直接誘發(fā)哮喘。所以，如果反復(fù)感冒，哮喘就會接連不斷發(fā)作，甚至月季相連。

　　氣候：春天的氣溫不穩(wěn)定，晝夜溫差大，有的人還對空氣的冷熱刺激過敏，這樣會誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　做好護(hù)膚工作預(yù)防春季皮膚過敏

　　1、外出做好防護(hù)。防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護(hù)。易過敏的人在春季應(yīng)少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。以往有過日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的人，要注意盡量避免陽光的直接照射，不要使用堿性的化妝品和香皂。

　　2、一旦患了“桃花癬”，不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，可用保濕性護(hù)膚品來緩解皮膚干澀感。

　　3、應(yīng)增加維生素一族的攝取量。三餐適當(dāng)補(bǔ)充維生素。比如說，每天攝入總量為1000—2000毫克的維生素C，在三餐的時候分次吃下，同時再攝入400個單位的維生素E。這是因?yàn)椋诖杭?，人體內(nèi)的某些炎癥往往變得更加活躍，維生素C可以幫助減緩這些炎癥的出現(xiàn)和循環(huán)，而維生素E可輔助維生素C積極發(fā)揮上述作用。

　　春季是易發(fā)病季節(jié)，要注意保持臉部皮膚的清潔衛(wèi)生，外出回家后要立即洗臉，把皮膚上的灰塵和雜質(zhì)清洗干凈。

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